Natespa est un centre de remise en forme en plein cœur de Lyon implanté à l’hôpital privé de Natécia Lyon.

Nous vous accueillons également sur notre annexe à ST Priest.

Natespa, centre de remise en forme à Lyon Bron et Saint-Priest propose de l'aquabike, de l'aquacoaching, de l'aquagym prénatal, de la grossesse tonique prénatale.

Maria Rosaria Rapuano

20/11/2023

L'Aquagym in gravidanza è un'esperienza super per sentirsi leggere e in forma. Pierre è molto bravo e attento, consigliatissimo!

Audrey LAS

08/11/2023

C'était une superbe 2ème expérience pour notre fils de 2 ans. Il a évolué tout en s'amusant et cela a été utile lors des vacances d'été pour appréhender l'eau. Nous recommandons. L'accès à la piscine de la Cordière à St Priest nous a permis d'être plus proche de chez nous, même si les locaux sont plus petits, c'est resté très familial.

Alison Roth

07/11/2023

De très bons moments passés avec ma fille lors des cours de bébés nageurs avec 2 professionnelles à l'écoute de l'enfant, de ses envies du moment et surtout de ses capacités motrices en fonction de son âge. Je recommande vivement pour renforcer la complicité avec son enfant mais également pour lui permettre d'être à l'aise dans le milieu aquatique. Alison.

Sina B

03/11/2023

Nous avons effectué une vingtaine de séances avec notre fils Dylan un grand merci à toute l'équipe très pédagogue et professionnelle. notre fils est maintenant aussi à l'aise qu'un poisson dans l'eau ! Nous n'hésiterons pas à recommander Natespa pour les cours de bébé nageur !

Lise D

21/10/2023

J'ai eu beaucoup de plaisir à suivre les cours de Pierre qui est toujours à l'écoute et s'adapte à nos besoins. Les cours sont en petit comité et l'ambiance y est détendue. Ça a été un bonheur tout au long de ces semaines de venir bouger et détendre mon corps de femme enceinte d'une manière adaptée. Je vous recommande de prendre des cours de piscine en prénatal les yeux fermés, cela vous fera du bien sur tous les plans. Merci encore Pierre pour ta bonne humeur et gentillesse. Lise

Ophélie B

20/10/2023

J'ai récemment eu l'opportunité de participer à cinq séances de massage pour bébés à Natespa, où j'ai eu le plaisir de rencontrer Delphine. Son approche douce et bienveillante m'a impressionné. Les séances se sont parfaitement déroulées, et j'ai appris tellement grâce à elle. Je recommande vivement Natespa et Delphine pour leur expertise et leur attention exceptionnelle envers les bébés et leurs parents.

Carole Ritrovato

02/10/2023

Une séance d'aquabike topissime !! Mon premier cours, j'ai adoré. Pierre est un super coach, dynamique, il prend le temps de bien corriger nos postures et nous motiver. Le fait d'être peu nombreux dans le bassin est un réel plus, c'est presque comme une séance privée. Je recommande sans hésiter 🙂

Zuzanna Liczko

22/09/2023

Je recommande vivement. Merci beaucoup pour les cours d’aquagym, c’était excellent !

Mary Mccahery

14/09/2023

Je recommande vivement Natespa pour les cours de natation des enfants. Pierre est attentif, compétent et incroyablement patient avec les enfants. Notre fils a beaucoup apprécié chaque séance et nous, en tant que parents, en garderons de merveilleux souvenirs. Merci Pierre.

Aurélie Ayral

13/09/2023

Super expérience j'y suis allée pour des cours d'aquagym prénatal puis d'aquabike. Pierre est super sympa, a l'écoute et arrangeant.

Notre panel d’activités sportives est ouvert aux petits et grands

Activités enfants

De l’activité bb nageurs (6 mois/ 36 mois) en semaine et weekend, nous proposons également le jardin aquatique pour les enfants âgés ente 3 & 6 ans le mercredi.
Coté bien être, retrouvez les ateliers massage bébés le mercredi matin (1 mois / 12 mois).

Activités aquatiques

Pour les adultes, les activités aquatiques sont ouvertes à tous. Découvrez l’aquabike, l’aquagym, ainsi que l’aquagym prénatale et les offres bien-être pour les futures mamans.

GYM

Coté gym, vous profiterez des séances coachées de renforcement musculaire, ou bien des séances de marche nordique en outdoor.

Nos séances d’activités aquatiques adultes sont proposées en petit groupe de 4 personnes maxi sur réservation par mail : info@natespa.com.

PILATES

Rejoignez nos coachs Pilates qui vous accueillent pour des séances de Pilates au sol ou bien des séances de Pilates Reformer.

Les cours de Pilates sont en petit comité selon un planning hebdomadaire établi et sur réservation par mail à info@natespa.com.

Tous les ateliers

Activités enfants

• Retrouvez notre activité bébé nageur de 6 mois à 36 mois,
• Notre atelier massage bébé dès 1 mois jusqu’aux 12 mois de l’enfant,
• Notre jardin aquatique jusqu’à 6 ans,
• Optez pour les cours de natation particuliers dès 5 ans.

Activités adultes

Votre sport à la carte, à Natespa, nous pensons le sport différemment :
• Le coaching en petit comité pour un meilleur suivi
• Réservez vos séances d’aquabike, d’aquagym.

Activités pré-maternité

Des offres d’aquagym prénatale pour soulager vos tensions et vous délasser en apesanteur, Pour que votre grossesse reste un moment privilégié, profitez de notre cure grossesse tonique alliant sport et bienêtre.

Activités bien-être

Offrez-vous un moment de pure douceur, délassant corps et esprit ! Un bien-être instantané qui agira sur le long terme. Issu des techniques ancestrales, nos massages apportent détente et relaxation. Très prisé des futures mamans, ce soin est également ouvert à tous sur réservation.

Activités Pilates

En 10 séances vous sentirez la différence, en 20 vous la verrez et en 30 vous serez différent. (Joseph Pilates).
Vos séances sont en petit comité de 6 personnes pour le pilates au sol et en petit comité.
De 3 personnes pour le Pilates Reformer sur réservation.

Activité vitalité

Pratiquez une activité physique permet d’être bien dans son corps et bien dans sa tête. Toutes nos activités sportives sont encadrées. Nous vous proposons des séances de renforcement musculaire en petit comité pour retrouver force et vitalité.