La marche Nordique est un sport extérieur qui allie endurance et renforcement musculaire. Le but est de marcher activement sur un terrain varié en accentuant le mouvement naturel des bras avec l'aide de bâtons de marche, ce qui permet d'engager davantage le haut du corps tout en profitant des bienfaits de la marche intensifiant l’effort musculaire.

C’est une activité accessible, agréable et très bénéfique pour la santé, idéale pour rester actif tout en profitant de la nature. Les séances sont ouvertes à tous.