Pilates
Natespa propose des cours de pilates reformer ou du pilates au sol, en petits groupes à Lyon pour du renforcement musculaire
Activités aquatiques adultes
Natespa propose du sport santé et activités aquatiques adultes, en cours collectifs : aquagym, aquabike, aquacoaching à Lyon bron et saint-priest
Maternité
Activités aquagym prénatale et massage grossesse tonique pour vous préparer à l’accouchement, apprendre à respirer et entretenir son corps
Marche nordique
Pratiquez une activité physique permet d’être bien dans son corps et bien dans sa tête. Toutes nos activités sportives sont encadrées.
Bien-être
Offrez-vous un moment de pure douceur chez Natespa pour délasser corps et esprit sur le long terme grâce aux massages tui-na
Offre vitalité
Coaching sportif personnalisé et 100% accompagné pour réaliser vos objectifs sportifs ou de remise en forme.